Чай з листя берези: користь і правила заварювання

Листя берези роками використовували як природний дезінфікуючий і очисний засіб. У висушеному вигляді воно легко доступне в багатьох трав’яних, органічних магазинах і навіть в аптеках.

Корисні властивості листя берези

Від чого допомагає листя берези? Виявляється, його охоче використовують як природний засіб від багатьох недуг. Перш за все, відвар з листям берези рекомендують при дієті для схуднення і при проблемах з нирками, пише smakler.pl.

Настій прискорює обмін речовин і є сечогінним засобом, тому очищає організм від зайвої води. Це зменшує набряки, розгладжує шкіру та усуває целюліт. Речовини, що містяться в листі берези, також заспокоюють запалення.

Більш того, до властивостей березового листя можна віднести і дезінфекцію. Регулярне вживання чаю сприяє лікуванню інфекцій уретри та сечового міхура та приносить полегшення при сечокам’яній хворобі.

Дізнайтесь також, в чому користь чаю з листя малини

Настій має регенеруючу дію — його можна використовувати не тільки всередину, але і зовнішньо, промиваючи їм утворення вугрів, набряклу шкіру під очима або волосся.

Як приготувати чай з листя берези?

Рецепт чаю з листя берези зовсім не складний. Готувати настій можна як зі свіжого, так і з сухого листя — вибирайте спосіб, який вам більше підходить.

Якщо ви вирішили використовувати свіже листя, візьміть велику жменю і покладіть їх у глечик або маленьку каструлю. Однак пам’ятайте, що збирати їх у місті не рекомендується, оскільки вони вбирають забруднення. Залити гарячою водою і настояти під кришкою близько 15-20 хвилин.

Дізнайтесь, як правильно заварювати і пити чай мате

Однак у випадку з висушеним листям, яке можна придбати в магазинах здорової та органічної їжі чи трав, достатньо дотримуватися відповідних пропорцій — покласти дві столові ложки висушеного листя на кожні півлітра гарячої води. Потім доведіть все до кипіння і тримайте на повільному вогні близько 5 хвилин.

Для досягнення найкращих результатів найкраще використовувати його до трьох разів на день.

Кому варто пити чай з березового листя?

Настій рекомендується в першу чергу людям, які дотримуються дієти для схуднення або страждають від набряків, викликаних затримкою води в організмі. Крім того, чай може заспокоїти симптоми ревматизму і поліпшити загальний стан шкіри, нігтів і волосся.

Він також буде показаний тим, хто страждає на запалення нирок і сечовивідної системи, а також людям, які зіткнулися з легкими інфекціями. Вживати чай з листя берези варто при загальній слабкості і занепаді сил або при ангіні (коли ви ще не приймаєте ліки).

Читайте також, чому варто пити ромашковий чай

Чай з листя берези — протипоказання

Незважаючи на те, що чай з листя берези має багато цінних для організму властивостей, не всім варто тягнутися до нього. Кому не можна пити чай?

Протипоказанням до вживання є перш за все алергія на березу — якщо після її вживання виникають алергічні реакції (наприклад, свербіж, висип, задишка), слід негайно припинити вживання чаю. Зверніть увагу, що рослина є сильним алергеном.

Препарат на основі листя берези також не можна приймати під час противірусної терапії, оскільки він має очищаючу дію і вимиває речовини, що містяться в препаратах. Під час вагітності або годування груддю необхідно проконсультуватися з лікарем і отримати відповідну згоду залежно від індивідуального стану здоров’я.