- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Война влияет на количество больных сахарным диабетом в Украине. Это неудивительно, ведь постоянный стресс имеет последствия для нашего здоровья, и психологического, и физиологического. Читайте, на какие сигналы от организма следует обратить внимание.
Врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Луговская утверждает, что с началом военных действий они с коллегами видят неклассические течения и проявления диабета. И всему виной именно стресс!
Существует много исследований, демонстрирующих связь стресса и развития сахарного диабета 2 типа.
Татьяна Луговская
Полезно знать: 5 мифов о сахарном диабете: это нужно знать каждому
Стресс приводит к повышению уровня гормона кортизола. А стойко повышенный гормон кортизол влияет на работу B-клеток поджелудочной железы — нарушается выработка гормона инсулина («переносчика» глюкозы из кровеносного русла в клетку). В результате развивается резистентность к инсулину. Это приводит к повышенному уровню сахара в кровеносном русле — гипергликемии. Если вовремя не обратиться к врачу, развивается сахарный диабет 2 типа.
Сахарный диабет — «коварное» заболевание, потому что долгое время может протекать бессимптомно и человек годами не знает о повышении сахара.
Татьяна Луговская
В то время, когда повышенный уровень сахара медленно, но уверенно разрушает сосудистую стенку и приводит к тяжелым осложнениям, происходит нарушение работы почек, сердечно-сосудистой системы, поражение системы зрения, нервных окончаний и т. д.
Узнай также: Самые популярные мифы о сахарном диабете и щитовидной железе развенчивают эндокринолог
Усиливает риск развития сахарного диабета во время стресса хаотическое питание, когда человек пренебрегает полноценным питанием с отбором суточного калоража и «заедает» стресс вредными вкусностями или «запивает» стресс алкоголем, что приближает сахарный диабет 2 типа.
Читайте также: Стресс, алкоголь и поджелудочная: как это все связано и как влияет на нас
Диабет 2-го типа составляет около 90% случаев диабета, остальные 10% составляют прежде всего сахарный диабет 1-го типа и гестационный диабет.
Друзья, несмотря на напряжение военного времени, прислушивайтесь к вашему самочувствию, не медлите и обращайтесь за консультацией к эндокринологу. Быстрая диагностика сахарного диабета, правильно подобранное лечение, понимание здорового питания помогут сохранить качество вашей жизни и уберегут от тяжелых осложнений — инсультов, инфарктов, хронической болезни почек, потери зрения, потери конечностей и т. д. Заботьтесь о себе!
Татьяна Луговская
Советуем также прочитать объяснения от специалистов о 7 распространенных мифах вокруг сахарного диабета: об инсулине, спорте, беременности и углеводах.
Текст опубликован с согласия автора. Оригинал.
Избежать диабета второго типа можно, следуя простым советам, описанным в данной статье.
ПросмотретьЭто все благодаря антоцианам, уверены финские исследователи. Вещества хорошо влияют на энергетический обмен, кишечную микробиоту и сокращают воспаление.
ПросмотретьРис часто считают запрещенным для тех, кто страдает диабетом 2 типа, поскольку он богат углеводами. Узнайте о правильном сорте, типе и способе потребления риса, что не приведет к резкому росту сахара в крови.
ПросмотретьВажно!
Этот материал носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основанием для установления медицинского диагноза. За медицинской консультацией обратитесь, пожалуйста, к врачу.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Было любопытно? Комментируйте