![Гато из кабачков Пирог-запеканка из кабачков](https://shuba.life/static/content/thumbs/450x300/8/16/oatdup---c3x2x50px50p-up--5e838ff357206c5d040565c641250168.jpg)
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Гато из кабачков — итальянский пирог-запеканка
- Автор
-
Врач-эндокринолог Дина Крылова развенчивает самые популярные мифы о сахарном диабете и рассказывает правдивые факты об этой болезни.
Правда: часто человек даже не догадывается о том, что у него сахарный диабет. По статистике каждый четвертый пациент с диабетом не знает о своем заболевании до того, как врач поставит диагноз.
Важно знать: Стоп, диабет: какие овощи защищают от этой болезни
Правда: сам по себе сахар не вызывает диабет, однако является фактором риска ожирения, которое, в свою очередь, увеличивает риск заболевания диабетом. Кроме того, неконтролируемое употребление сахара во время заболевания может привести к развитию многочисленных осложнений.
Читайте о 10 продуктах, содержащих скрытый сахар.
Правда: если сахарный диабет не компенсируется таблетированными препаратами, следует использовать именно инсулинотерапию, чтобы спасти жизнь и избежать осложнений этой серьезной болезни.
Правда: понятно, что следует снизить потребление сладкого, мучных изделий и фаст-фуда. Но, соблюдая принципы сбалансированного питания (согласно «Тарелке здорового питания» ВОЗ), вы можете питаться так же здорово, как и люди без сахарного диабета.
Читайте также: Диета при сахарном диабете
Правда: действительно, большинство случаев заболевания сахарным диабетом 2-го типа выявляют у людей, обладающих избыточной массой тела или ожирением. При этом у взрослых с нормальной или даже низкой массой тела также может развиваться сахарный диабет. Люди с сахарным диабетом 1 типа обычно имеют нормальный вес.
Обратите внимание, недавно мы писали, как снизить риск заболеть диабетом.
Текст опубликован с разрешения автора. Оригинал.
Важно!
Этот материал носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основанием для установления медицинского диагноза. За медицинской консультацией обратитесь, пожалуйста, к врачу.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Было любопытно? Комментируйте