- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Как в ресторане: фаршированные шампиньоны — самая вкусная закуска
- Автор
-
Как в ресторане: фаршированные шампиньоны — самая вкусная закуска
Тост с авокадо и тунцом — вкусное и полезное начало дня
Из простых ингредиентов: овощное рагу, запеченное под сыром
Пастуший пирог в стиле текс-мекс
Овощной рай: готовим вкуснейшую цветную капусту в кляре
Как в ресторане: фаршированные шампиньоны — самая вкусная закуска
Тост с авокадо и тунцом — вкусное и полезное начало дня
Из простых ингредиентов: овощное рагу, запеченное под сыром
Пастуший пирог в стиле текс-мекс
Овощной рай: готовим вкуснейшую цветную капусту в кляре
Как в ресторане: фаршированные шампиньоны — самая вкусная закуска
Тост с авокадо и тунцом — вкусное и полезное начало дня
Из простых ингредиентов: овощное рагу, запеченное под сыром
Пастуший пирог в стиле текс-мекс
Овощной рай: готовим вкуснейшую цветную капусту в кляре
Как в ресторане: фаршированные шампиньоны — самая вкусная закуска
Тост с авокадо и тунцом — вкусное и полезное начало дня
Из простых ингредиентов: овощное рагу, запеченное под сыром
Пастуший пирог в стиле текс-мекс
Овощной рай: готовим вкуснейшую цветную капусту в кляре
Как в ресторане: фаршированные шампиньоны — самая вкусная закуска
Тост с авокадо и тунцом — вкусное и полезное начало дня
Из простых ингредиентов: овощное рагу, запеченное под сыром
Пастуший пирог в стиле текс-мекс
Овощной рай: готовим вкуснейшую цветную капусту в кляре
Им поделилась блогер из TikTok, известная в этой сети как женщина, которой удалось похудеть и держать форму на протяжении многих лет.
Точных пропорций вкусного салат для похудения в описании под роликом не указано. Блогер из США под ником @glu.tenfreegoodness, которая делится своим опытом по правильному питанию, поделилась простым рецептом ленивого блюда для похудения.
Узнайте, как сделать овсянку полезной для фигуры.
Состав следующий: примерно 150-200 г отварного риса, консервированная кукуруза, банка тунца в собственном соку, красный стручковый перец и молодой шпинат.
Все ингредиенты смешиваются в тарелке и приправляются свежим красным перцем по вкусу. Для объема и еще большей пользы добавьте немного молодого шпината.
Читайте, какой хлеб можно есть без вреда для фигуры.
Заправляется салат соусом из греческого йогурта, небольшого количества сметаны, смеси трав и чесночной соли. Блюдо малокалорийное, сытное и очень вкусное. Тунец обеспечивает хорошей порцией белка, а сам салат содержит около 450 ккал.
Не пропустите рецепт выпечки, которая способна ускорить обмен веществ.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Было любопытно? Комментируйте