Чем питается Натали Портман для красивого рельефа тела

В свое время ей пришлось критично похудеть для фильма «Черный лебедь». Прошло время, и Натали Портман из утонченной девушки стала мускулистой и могучей супергероиней в фильме «Тор: Любовь и гром». Причем от мяса и рыбы актриса давно отказалась. Что поддерживает Натали в форме и делает ее фигуру идеальной – читайте ниже.

Завтрак

Такой же, как и у большинства из нас. Это овсянка или тосты с авокадо. Перед подачей полейте авокадо оливковым маслом и слегка посолите, тост станет намного вкуснее.

Как израильтянка, Натали обожает нут и все, где он есть. Это самые разные салаты, хумус.

Что касается кофе, то актрису сложно назвать его поклонницей. Скорее, она выпьет его, когда нужно быстро взбодриться.

Обед

Это обязательный протеиновый коктейль. Он был в рационе Портман во время съемок «Тора». А еще она – ярая поклонница вегетарианской мексиканской кухни.

Натали обожает гуакамоле, жареные вешенки, рыбу нерастительного происхождения. Ее делают из растительных белков бобовых и экстрактов водорослей.

Если семья Портман обедает дома, то овощи и зелень они с мужем едят свои личные, выращенные на своем огороде.

А как же десерт?

У Натали Портман они тоже случаются. Например, она обожает вегетарианское мороженое с банановой соленой карамелью и чипсами из мяты. Как призналась актриса в одном из интервью, иногда она съедает ложку такого мороженого перед сном.

А вот из чего состоит рацион вечно молодого Тома Круза - читайте здесь.