Золотые правила питания Эммы Уотсон

Автор: Ирина Маслова

Фото: Depositphotos

Актриса никогда не положит себе в тарелку переработанные продукты и всегда приготовит что-то сама даже из минимума ингредиентов.

Одна из самых популярных молодых актрис — Эмма Уотсон — девушка прогрессивная практически во всем. Конечно, это касается ее рациона. И пока у Тома Круза очень строгие правила питания, что позволяет ему выглядеть юношей, Эмма Уотсон в этом плане не такая принципиальная.

Готовить себе еду

Эмма Уотсон всегда выберет домашнюю еду, а не поход в ресторан<br> / © Depositphotos — Эмма Уотсон всегда выберет домашнюю еду, а не поход в ресторан
/ © Depositphotos

Если Эмма дома и у нее есть время, то отправляется на кухню. В одном из интервью она призналась, что очень хочет записаться в кулинарную школу. И, похоже, обязательно сделает это, как только будет окно в ее плотном графике.

Актриса говорит — она не растеряется и обязательно что-то приготовит, даже если в холодильнике будет сельдерей, немного сливочного масла и макароны.

Стараться сократить количество соли и сахара в рационе

Эмма Уотсон никогда не добавит сахар в чай или кофе <br> / © Depositphotos — Эмма Уотсон никогда не добавит сахар в чай или кофе
/ © Depositphotos

Эмма Уотсон обожает фитнес и отдается спорту по полной. Несмотря на идеальную фигуру, актриса значительно сократила количество соли и сахара. Как сама признается, чтобы после обработанной еды и сладостей «не умирать в спортзале».

Не отказывается от фастфуда, когда очень хочется

Чтобы побаловать себя, Емма Уотсон выбирает пиццу<br> / © Depositphotos — Чтобы побаловать себя, Емма Уотсон выбирает пиццу
/ © Depositphotos

Актриса старается питаться правильно, тем более перед съемками. Но когда она устает или у нее плохое настроение, то хороший кусок пиццы будет у нее на столе.

То же самое касается известной шоколадной пасты. Эмма ее обожает. Даже свой 18-ый день рождения она начала праздновать с клубникой и нутеллой.

Здесь узнаете о семи самых любимых блюдах Опры Уинфри.