Золоті правила харчування Емми Вотсон

Автор: Ірина Маслова

Фото: Depositphotos

Акторка ніколи не покладе собі в тарілку перероблені продукти і завжди приготує щось сама навіть з мінімуму інгредієнтів.

Одна з найпопулярніших молодих акторок — Емма Вотсон — прогресивна дівчина практично в усьому. Звісно, це стосується її раціону. І поки у Тома Круза дуже суворі правила харчування, що дозволяє йому мати обличчя й тіло юнака, Емма Вотсон у цьому плані не така принципова.

Готувати собі їжу

Емма Вотсон завжди вибере домашню їжу, а не похід до ресторану<br> / © Depositphotos — Емма Вотсон завжди вибере домашню їжу, а не похід до ресторану
/ © Depositphotos

Якщо Емма вдома та має час, то вирушає на кухню. В одному з інтервʼю вона зізналася, що дуже хоче записатися до кулінарної школи. І, схоже, обовʼязково зробить це, щойно буде вікно в її щільному графіку.

Акторка каже — вона не розгубиться та обовʼязково щось приготує, навіть якщо в холодильнику буде селера, трохи вершкового масла та макарони.

Намагатися скоротити кількість солі та цукру в раціоні

Емма Вотсон ніколи не додасть цукор у чай або каву<br> / © Depositphotos — Емма Вотсон ніколи не додасть цукор у чай або каву
/ © Depositphotos

Емма Вотсон любить фітнес і віддається спорту на повну. Попри ідеальну фігуру, акторка значно скоротила кількість солі та цукру. Як сама зізнається, щоби після обробленої їжі та солодощів «не вмирати в спортзалі».

Не відмовляється від фастфуду, коли дуже хочеться

Щоби потішити себе, Емма Вотсон обирає піцу<br> / © Depositphotos — Щоби потішити себе, Емма Вотсон обирає піцу
/ © Depositphotos

Акторка намагається харчуватися правильно, тим паче перед зйомками. Але коли вона втомлюється або має поганий настрій, то хороший шмат піци буде в неї на столі.

Це ж стосується відомої шоколадної пасти. Емма її обожнює. Навіть свій 18-й день народження вона почала святкувати з полуницею та нутелою.

Тут дізнаєтеся про сім найулюбленіших страв Опри Вінфрі.