Как похудение спасло женщине жизнь

Похудеть, как известно, не так просто. Тем более, когда тебе далеко не 20 лет и большая часть жизни позади. Но истории практически волшебных трансформаций в теле есть. Главное — сильно этого захотеть. Так было с мужчиной, который начал худеть с того, что просто начал ходить пешком по несколько часов в день.

Келейн Фаннан из Британии не получалось пройти более пяти минут. Мешали боли в спине и коленях. К тому же она боролась с диабетом 2 типа, пишут Мirror.co.uk.

Когда после очередного визита к врачу Келейн услышала, что может умереть, то решила сбросить вес.

Женщина резко начала набирать вес после того, как развелась в 2013 году. Она заедала стресс макаронами, бутербродами и выпечкой. В результате поняла, что получила диабет.

Свой путь к здоровому стройному телу она начала четыре года назад. Для этого отправилась в группу похудения.

Там женщине дали понять, что еда не успокаивает, она должна правильно насыщать организм. Келейн было непросто переключится на самые простые овощные салаты, отварное мясо и рыбу.

Что касается физических нагрузок, то она начала с танцев и прогулок. Затем стала делать зарядку утром и вечером.

По мере того, как она замечала уменьшение веса, ее уверенность возрастала. С каждым днем Келейн становилась более активной.

Но самое главное — потеря веса избавила ее от диабета, который является причиной сердечных приступов и инсультов.

Келейн говорит, что похудение не просто изменило ее жизнь, оно спасло ей жизнь.

Ранее мы рассказывали историю женщины, которая изменила себя ради своих двоих детей.