Конфуз на детской горке заставил женщину сбросить 62 килограмма

Стройность и легкость в теле — это не только эстетическое удовольствие. Порой правильное и постепенное похудения в прямом смысле спасает жизнь. Так случилось с британкой, которая сбросила вес и практически вылечилась от диабета.

Сара Локетт из Вашингтона решилась на операцию по уменьшению желудка после того, как во время прогулки с сыном застряла на детской горке. Эту историю рассказывает New York Post.

Сара призналась, что ей стыдно вспоминать тот день. Тогда ее маленький сын не захотел спускаться с горки сам, и она решила скатиться с ним вместе. Женщина начала спускаться и на повороте застряла. Вытягивать Сару из аттракциона пришлось ее мужу.

Набирать вес она начала из-за переедания. Сара потребляла не менее трех тысяч килокалорий каждый день. На завтрак у нее было печенье и другая выпечка, на обед — фастфуд, наггетсы и сладкие газированные напитки, а на ужин могла съесть целую курицу с макаронами с сыром. Так она разъелась до 116 килограммов.

Свое похудение она начала со здорового рациона и небольших физических нагрузок. Но это не помогало. Тогда женщина пошла к врачу, чтобы узнать, в чем причина.

В клинике она выяснила, что похудеть ей мешает гинекологическое заболевание и предложили ей операцию по уменьшению желудка.

После операции женщина начала восстановление. Начала с жидкой диеты, потом села на диету с мягкой пищей — вес начал уходить. Через два месяца после операции Сара начала регулярно тренироваться. В результате она похудела вдвое и теперь весит 54 килограмма.

Сара поддерживает свой вес, кроме тренировок, правильным питанием. Утром она готовит омлеты со шпинатом и небольшой тарелкой риса, на обед — тушеные овощи с фаршем из индейки, на ужин — куриную грудку с овощами.

Историю о том, как мать двоих детей похудела на 27 килограммов и сэкономила на продуктах, читайте здесь.