Конфуз на дитячій гірці змусив жінку схуднути на 62 кілограми

Стрункість і легкість у тілі — це не лише естетичне задоволення. Іноді правильне і поступове схуднення в прямому значенні рятує життя. Так сталося з британкою, яка скинула вагу та практично вилікувалась від діабету.

Сара Локетт із Вашингтона зважилася на операцію зі зменшення шлунка після того, як під час прогулянки із сином застрягла на дитячій гірці. Цю історію розповідає New York Post.

Сара зізналася, що їй соромно згадувати той день. Тоді її маленький син не схотів спускатися з гірки сам, і вона вирішила скотитися з ним разом. Жінка почала спускатись і на повороті застрягла. Витягувати Сару з атракціону довелося її чоловікові.

Набирати вагу вона почала через переїдання. Сара споживала щонайменше три тисячі кілокалорій щодня. На сніданок вона мала печиво та іншу випічку, на обід — фастфуд, нагетси та солодкі газовані напої, а на вечерю могла зʼїсти цілу курку з макаронами із сиром. Так вона розʼїлася до 116 кілограмів.

Своє схуднення жінка почала зі здорового раціону та невеликих фізичних навантажень. Але це не допомагало. Тоді жінка пішла до лікаря, щоб дізнатися, в чому причина.

У клініці вона зʼясувала, що схуднути їй заважає гінекологічне захворювання та запропонували їй операцію зі зменшення шлунка.

Після операції вона розпочала відновлення. Почала з рідкої дієти, потім сіла на дієту з мʼякою їжею — вага почала зменшуватися. За два місяці після операції Сара почала регулярно тренуватись. У результаті вона схудла вдвічі і тепер важить 54 кілограми.

Сара підтримує свою вагу, окрім тренувань, правильним харчуванням. Уранці вона готує омлети зі шпинатом і невеликою тарілкою рису, на обід — тушковані овочі з фаршем з індички, на вечерю — курячі грудинки з овочами.

Про те, як мати двох дітей схудла на 27 кілограмів та заощадила на продуктах, читайте тут.