top banner

Конфуз на дитячій гірці змусив жінку схуднути на 62 кілограми

Як не переїдати
Фото: Freepik

Сарі Локетт 25 років і донедавна вона мала дуже велику вагу. Одного дня з нею сталася прикра ситуація під час прогулянки на дитячому майданчику. Після цього жінка пішла на рішучі кроки.

Стрункість і легкість у тілі — це не лише естетичне задоволення. Іноді правильне і поступове схуднення в прямому значенні рятує життя. Так сталося з британкою, яка скинула вагу та практично вилікувалась від діабету.

Сара Локетт із Вашингтона зважилася на операцію зі зменшення шлунка після того, як під час прогулянки із сином застрягла на дитячій гірці. Цю історію розповідає New York Post.

Сара зізналася, що їй соромно згадувати той день. Тоді її маленький син не схотів спускатися з гірки сам, і вона вирішила скотитися з ним разом. Жінка почала спускатись і на повороті застрягла. Витягувати Сару з атракціону довелося її чоловікові.

Сара до&nbsp;схудення, фото: New York Post <br>
Сара до схудення, фото: New York Post

Набирати вагу вона почала через переїдання. Сара споживала щонайменше три тисячі кілокалорій щодня. На сніданок вона мала печиво та іншу випічку, на обід — фастфуд, нагетси та солодкі газовані напої, а на вечерю могла зʼїсти цілу курку з макаронами із сиром. Так вона розʼїлася до 116 кілограмів.

Своє схуднення жінка почала зі здорового раціону та невеликих фізичних навантажень. Але це не допомагало. Тоді жінка пішла до лікаря, щоб дізнатися, в чому причина.

У клініці вона зʼясувала, що схуднути їй заважає гінекологічне захворювання та запропонували їй операцію зі зменшення шлунка.

Після операції вона розпочала відновлення. Почала з рідкої дієти, потім сіла на дієту з мʼякою їжею — вага почала зменшуватися. За два місяці після операції Сара почала регулярно тренуватись. У результаті вона схудла вдвічі і тепер важить 54 кілограми.

Сара після схудення, фото: New York Post
Сара після схудення, фото: New York Post

Сара підтримує свою вагу, окрім тренувань, правильним харчуванням. Уранці вона готує омлети зі шпинатом і невеликою тарілкою рису, на обід — тушковані овочі з фаршем з індички, на вечерю — курячі грудинки з овочами.

Про те, як мати двох дітей схудла на 27 кілограмів та заощадила на продуктах, читайте тут.

Читайте також

Було цікаво? Коментуйте

Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно