Матча-лимонад с куркумой

Name: Матча-лимонад с куркумой
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Европейская
Ingredients: Матча, порошок 1/2 ч. л.; Куркума 1/2 ч. л.; Лимон, сок 1/2 шт.; Оливковое масло 1 ч. л.; Перец черный молотый 1 г; Вода по вкусу

Автор: Пончитта Весельская

К ингредиентам

Фото: Depositphotos

Легкий!

1
порция: 10 мин
приготовление: 5 мин
подготовка

57
ккал

0.53 г
белки: 5 г
жиры: 2 г
углеводы

*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Начните день с лимонада с матча и куркумой, суперпродукта, который «разбудит», наполненный антиоксидантами и витаминами.

Если вам надоели обычные фруктовые и ягодные смузи или типичные освежающие напитки — приготовьте матча-лимонад с куркумой. Но не следует полностью отказываться от других напитков. Приготовьте, например, еще и холодный кофе с колой.

Также попробуйте: Холодный чай матча от летней жары

Ингредиенты ⁶

Количество порций:

Основные

Матча, порошок

1/2 ч. л.

Куркума

1/2 ч. л.

Лимон, сок

1/2 шт.

Оливковое масло

1 ч. л.

Перец черный молотый

1 г

Вода

по вкусу

Шаг 1/4

Выжмите сок лимона в большой стакан. (Вы можете использовать комбинацию лимон/лайм).

Шаг 2/4

Добавьте матча и куркуму, а также немного свежемолотого перца и хорошо перемешайте.

Шаг 3/4

Долейте стакан водой (теплой или холодной) и хорошо перемешайте.

Шаг 4/4

Добавьте оливковое масло и перемешайте. Масло отделится и выплывет сверху, и это нормально. Вы также можете использовать ручной блендер, чтобы лучше смешать ингредиенты и сделать смесь пенистой. Также можно добавить лед. Подавайте немедленно!

С куркумой выходит очень вкусное лате. Особенно если добавить лед и подавать холодным.