Матча-лимонад з куркумою

Name: Матча-лимонад з куркумою
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Європейська
Ingredients: Матча, порошок 1/2 ч. л.; Куркума 1/2 ч. л.; Лимон, сік 1/2 шт.; Оливкова олія 1 ч. л.; Перець чорний мелений 1 г; Вода за смаком

Автор: Пончіта Весельська

До інгредієнтів

Фото: Depositphotos

Легкий!

1
порція: 10 хв
готування: 5 хв
підготовки

57
ккал

0.53 г
білки: 5 г
жири: 2 г
вуглеводи

*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Почніть день з лимонаду із матча та куркуми, суперпродукту, який «розбудить», наповнений антиоксидантами та вітамінами.

Якщо вам набридли звичайні фруктові і ягідні смузі чи типові освіжаючі напої — приготуйте матча-лимонад з куркумою. Але не слід повністю відмовлятись від інших напоїв. Приготуйте, наприклад, ще й холодну каву з колою.

Також скуштуйте: Холодний чай матча від літньої спеки

Інгредієнти ⁶

Кількість порцій:

Основні

Матча, порошок

1/2 ч. л.

Куркума

1/2 ч. л.

Лимон, сік

1/2 шт.

Оливкова олія

1 ч. л.

Перець чорний мелений

1 г

Вода

за смаком

Крок 1/4

Вичавіть сік лимона у велику склянку. (Ви можете використовувати комбінацію лимон/лайм).

Крок 2/4

Додайте матчу та куркуму, а також трохи свіжомеленого перцю і добре перемішайте.

Крок 3/4

Долийте склянку водою (теплою або холодною) і добре перемішайте.

Крок 4/4

Додайте оливкову олію і перемішайте. Олія відокремиться і випливе зверху, і це нормально. Ви також можете використовувати ручний блендер, щоб краще змішати інгредієнти і зробити суміш пінистою. Також можете додати лід. Подавайте негайно!

З куркумою виходить дуже смачне лате. Особливо, якщо додати лід і подавати холодним.