top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Десерт из йогурта с клубникой и киви.
Фото: Midjourney

Десерт из йогурта с клубникой и киви

Автор
Десерт из йогурта с клубникой и киви.
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
5
минут приготовление
10
минут подготовки
191
ккал
9 г
белки
3 г
жиры
35 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Нежный десерт с любимыми фруктами, ягодами и йогуртом — полезная альтернатива купленным сладостям, которая доставит радость и удовольствие всей семье!

SHUBA не включила в список ингредиентов сахар, ведь клубника и киви и так достаточно сладкие. Однако, вы можете смешать сахар или мед с йогуртом, если любите сладкие десерты.

Нижний слой можно сделать из домашнего печенья без муки, перебитого в блендере на крошку. Этот рецепт можно приготовить и с другими фруктами и ягодами — экспериментируйте!

Также SHUBA рассказывала о 6 ягодах, которые следует включить в рацион летом.

Ингредиенты 3

Основные

Шаг 1/4

Хорошо промойте фрукты под проточной водой, удалите плодоножки в клубнике.

Шаг 2/4

Взбейте в блендере сначала нарезанный кусочками киви, а затем отдельно клубнику.

Шаг 3/4

Стакан для подачи наполните йогуртом на 1/3.

Шаг 4/4

Добавьте слой киви, тонкий слой йогурта, а затем клубнику.

Этот десерт очень вкусный и полезный. Вы можете также приготовить перевернутый чизкейк или творожный десерт с вишней — оба в стакане.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно