top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Десерт з йогурту з полуницею та ківі
Фото: Midjourney

Десерт з йогурту з полуницею та ківі

Автор
Десерт з йогурту з полуницею та ківі
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
2
порції
5
хвилин готування
10
хвилин підготовки
191
ккал
9 г
білки
3 г
жири
35 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ніжний десерт з улюбленими фруктами, ягодами та йогуртом — корисна альтернатива купленим смаколикам, що принесе радість і задоволення всій родині!

SHUBA не включила до переліку інгредієнтів цукор, адже полуниця та ківі й так достатньо солодкі. Проте ви можете змішати цукор або мед із йогуртом, якщо любите солодкі десерти.

Нижній шар можна зробити з домашнього печива без борошна, перебитого в блендері на крихту. Цей рецепт можна приготувати й з іншими фруктами та ягодами — експериментуйте!

Також SHUBA розповідала про 6 ягід, які варто включити до раціону влітку.

Інгредієнти 3

Основні

Крок 1/4

Добре промийте фрукти під проточною водою, видаліть плодоніжки в полуниці.

Крок 2/4

Збийте у блендері спочатку нарізаний шматочками ківі, а потім, окремо, полуницю.

Крок 3/4

Склянку для подачі наповніть йогуртом на 1/3.

Крок 4/4

Додайте збитий ківі, тонкий шар йогурту, а потім полуницю.

Цей десерт дуже смачний та корисний. Ви можете також приготувати перевернутий чизкейк або сирний десерт з вишнею — обидва у склянці.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно