- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Гранола на завтрак — вкусная альтернатива мюсли. Мы предлагаем приготовить гранолу с зеленой гречкой, миндалем и кунжутом. Это полезно и очень вкусно!
Это блюдо отлично сочетается с нарезанными бананами и холодным молоком или простым домашним йогуртом со свежими ягодами. Сочетание гречки, миндаля, семян кунжута и оливкового масла означает, что это хороший источник клетчатки, антиоксидантов, полезных жиров и белка, которые обеспечат вам чувство сытости до обеда.
Вкусно: Холодный летний завтрак: готовим йогурт-гранолу
Разогрейте духовку до 165 градусов.
Смешайте в миске сухую зеленую гречку, измельченный миндаль и семена кунжута. Посыпьте солью и сбрызните сверху оливковым маслом и медом (если не жидкий, немного растопите в микроволновке). Тщательно перемешайте все руками или резиновой лопаткой.
Выложите тонким слоем на противень, застеленный пергаментом, и запекайте, помешивая, около 20 минут.
Дайте полностью остыть на столе, чтобы хлопья стали хрустящими. Добавьте сухой изюм. Пересыпьте в герметичную банку или контейнер для хранения.
Если вы фанат кофе, то добавьте к своему завтраку вкусный горячий кофе с ванилью — здесь интересный рецепт.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги