Сочные котлеты из сибаса

Простые рыбные котлеты с йогуртом
Фото: Depositphotos
Средний!
4
порции
1:40 год
приготовление
15 мин
подготовка
298
ккал
37 г
белки
11 г
жиры
13 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Приготовить их можно на пару или слегка обжарить и запечь до готовности. Какой бы способ вы не выбрали, вкусно будет все равно.

Сибас — удивительная рыба. Речь идет не только о ее вкусе и текстуре, но и об универсальности. Сибас можно пожарить с вином и лимоном, он хорошо ведет себя в блюдах из риса, например, в рыбном плове с овощами.

Савва Либкин предлагает приготовить из сибаса котлеты и подавать с пюре из сельдерея.

Полезные советы:

  • Не нужно жарить лук до золотистого цвета.
  • Лук добавляйте к рыбе полностью охлажденным.
  • Отбивайте фарш на столе 5-7 минут.
  • Соль, перец и другие специи добавляйте по вкусу.

Ингредиенты 6

Основные:

Дополнительно:

Шаг 1/8

Лук мелко порезать, обжарить на масле.

Шаг 2/8

У сибаса снять кожу, вынуть хребет, все мелкие кости, и нарезать филе на кусочки.

Шаг 3/8

Хлеб замочить в молоке на 15 минут.

Шаг 4/8

Отжать и соединить с рыбой.

Шаг 5/8

Добавить желтки, соль, перец и пассерованный лук.

Шаг 6/8

На мясорубке установить паштетную решетку и пропустить рыбу с хлебом и желтками дважды. Добавить сливки.

Шаг 7/8

Отбить фарш на столе смоченным холодной водой руками 5-7 минут. Фарш должен быть достаточно плотным и однородным, сливочно-белого цвета. Убрать в холодильник на один час.

Шаг 8/8

Сформировать котлеты. Готовить на пару, или обжарить на растительном масле.

Купить Ингредиенты

Комментарии

Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua