Предложения от «Сільпо»
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Куриные блины с плавлеными сырками
- Автор
-
Виктория Вакив
![Блинчики с курицей и сырками]( "Куриные блины")
Идеи
Как приготовить омлет в пароварке
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Омлет в пароварке]( "Омлет в пароварке")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 40
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
191
ккал
ккал
- 15 г
- белки
- 13 г
- жиры
- 4 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Паровой способ приготовления омлета раскрывает нежность вкуса и делает консистенцию более воздушной, легкой, рыхлой. Такой завтрак нравится детям, поэтому смело готовьте его перед школой.
К омлету можно добавить помидоры, сладкий перец, сосиски, спаржу или стручковую фасоль. Тогда блюдо станет более многогранным и заиграет новыми вкусами.
Обязательно добавьте к паровому омлету салат хориатики — он нежный, нежирный, питательный и вкусный.
Ингредиенты 6
Основные
Шаг 1/5
В миску разбейте яйца, посолите по вкусу и взбейте в легкую пену.
Шаг 2/5
Зелень промойте и обсушите на полотенце, мелко нашинкуйте.
Шаг 3/5
Добавьте молоко и снова все перемешайте.
Шаг 4/5
Смажьте форму растительным маслом, вылейте яично-молочную смесь и посыпьте зеленью.
Шаг 5/5
Готовьте омлет в пароварке 30 минут. Готовое блюдо посыпьте натертым сыром. Приятного аппетита!
Читайте также
Похожие публикации
-
![Омлет с вешенками и зеленью]( "Омлет с вешенками")
Идеи- Время приготовления
- 5 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Ароматный завтрак: омлет с вешенками
- Автор
-
Ирина Вакив
![Омлет с вешенками и зеленью]( "Омлет с вешенками")
-
![Омлет из нута – рецепт]( "Омлет из нута")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Омлет из нута — сытное белковое блюдо
- Автор
-
Виктория Вакив
![Омлет из нута – рецепт]( "Омлет из нута")
-
![Омлет с помидорами черри и сыром: рецепт]( "Омлет с помидорами черри: простой рецепт")
Предложения от «Сільпо»- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Как приготовить непревзойденный омлет
- Автор
-
Виктория Вакив
![Омлет с помидорами черри и сыром: рецепт]( "Омлет с помидорами черри: простой рецепт")
-
![Тайский омлет]( "Тайский омлет")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тайский омлет для питательного завтрака
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Тайский омлет]( "Тайский омлет")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги