Полезные вафли на завтрак детям и взрослым за 10 минут: рецепт нутрициолога

Нутрициолог Ирина Астафичева делится своим рецептом идеального завтрака: вкусным, быстрым, простым и с минимумом ингредиентов. Эти золотистые вафельки будут по вкусу и детям, и взрослым. Их можно есть не только на завтрак, но и брать на перекус в школу, работу или пикник.

Советы от Ирины:

1. Вы можете использовать как вафельницу, так и бутербродницу с насадками.
2. Дополняйте вафли фруктами и ягодами, если хотите сладкий вариант, или авокадо, рикоттой и яйцом, если предпочитаете соленые завтраки.
   

SHUBA рекомендует: Как приготовить вафли на завтрак: 10 вкусных идей

Вы также можете приготовить вкуснейшие творожные вафли на кефире. Этот завтрак не оставит равнодушным никого!