- 4
- порции
- 20 мин
- приготовление
- 10 мин
- подготовка
ккал
- 2 г
- белки
- 0.23 г
- жиры
- 11 г
- углеводы
Простое и вкусное основное блюдо в азиатском стиле готовится очень легко! Все, что вам понадобится — курица, ананас, соевый соус и еще несколько дополнительных ингредиентов.
Рецепт от пользовательницы TikTok с ником shevetovskaya чрезвычайно прост — через полчаса у вас уже будет сочная курочка, дополненная сладостью ананаса. Ее можно подать с красным рисом, ирландским картофельным пюре или сезонным рататуем на гарнир. Советуем добавить немного острого перца, если вы любите более пряные блюда.
Ингредиенты 6
Основные
Промойте куриное филе, обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте на кусочки, как на видео, и обваляйте в крахмале. Ананас тоже нарежьте на кусочки.
Натрите в сковороду с оливковым маслом имбирь, прожарьте 2-3 минуты. Выложите кусочки курицы и жарьте на сильном огне 8 минут, постоянно помешивая.
Влейте соевый соус, перемешайте и добавьте ананас. Жарьте еще три минуты.
Советуем также приготовить блины с грибами и курицей на обед.
Власний Рахунок
Комментарии