Лікарка розповіла про небезпечні сигнали розвитку цукрового діабету
Війна впливає на кількість хворих на цукровий діабет в Україні. Це не дивно, адже постійний стрес має наслідки для нашого здоров’я, і психологічного, і фізіологічного. Читайте, на які сигнали від організму слід звернути увагу.
Лікарка-ендокринологиня і дієтологиня Тетяна Луговська стверджує, що з початком воєнних дій вони з колегами бачать «некласичні» течії та прояви діабету. І всьому виною саме стрес!
Існує багато досліджень, демонструючих зв’язок стресу та розвитку цукрового діабету 2 типу.
Тетяна Луговська
Корисно знати: 5 міфів про цукровий діабет: це треба знати кожному
Стрес призводить до підвищення рівня гормону кортизолу. А стійко підвищений гормон кортизол впливає на роботу B-клітин підшлункової залози — порушується вироблення гормону інсуліну («переносника» глюкози з кровоносного русла до клітини). В результаті розвивається резистентність до інсуліну. Це призводить до підвищеного рівня цукру в кровоносному руслі — гіперглікемії. Якщо вчасно не звернутися до лікаря розвивається цукровий діабет 2 типу.
Цукровий діабет — «підступне» захворювання, бо довгий час може протікати безсимптомно, і людина роками не знає про підвищення цукру.
Тетяна Луговська
В той час, коли підвищений рівень цукру повільно, але впевнено руйнує судинну стінку та призводить до тяжких ускладнень — відбувається порушення роботи нирок, серцево-судинної системи, ураження системи зору, нервових закінчень та ін.
Дізнайся також: Найпопулярніші міфи про цукровий діабет і щитовидну залозу розвінчує ендокринолог
Підсилює ризик розвитку цукрового діабету під час стресу хаотичне харчування, коли людина нехтує повноцінним харчуванням з добором добового калоражу та «заїдає» стрес шкідливими смаколиками або «запиває» стрес алкоголем, що наближає цукровий діабет 2 типу.
Читайте також: Стрес, алкоголь і підшлункова: як це все пов’язано і як впливає на нас
Діабет 2-го типу становить близько 90% випадків діабету, інші 10% складають насамперед цукровий діабет 1-го типу та гестаційний діабет.
Які скарги допоможуть запідозрити цукровий діабет:
- Сухість у роті, спрага
- Часте і рясне сечовипускання
- Оніміння, судоми кінцівок
- Свербіж, висипки в інтимних зонах
- Підвищений апетит
- Ожиріння, набір ваги або різка втрата ваги
- Загальна слабкість, втома, роздратованість
Друзі, не дивлячись на напругу воєнного часу прислухайтесь до Вашого самопочуття, не зволікайте та звертайтесь на консультацію до ендокринолога. Якнайшвидша діагностика цукрового діабету, правильно підібране лікування, розуміння здорового харчування — допоможе зберегти якість вашого життя та вбереже від тяжких ускладнень — інсультів, інфарктів, хронічної хвороби нирок, втрати зору, втрати кінцівок та ін. Піклуйтесь про себе!
ендокринологиня Луговська.
Радимо також прочитати пояснення від фахівців про 7 поширених міфів навколо цукрового діабету: про інсулін, спорт, вагітність та вуглеводи.
Текст опубліковано за згодою автора. Оригінал.
Читайте також інші статті про цукровий діабет:
Як знизити ризик захворювання на діабет
Уникнути діабету другого типу можна, дотримуючись простих порад, описаних у цій статті.
ПереглянутиСтоп, діабет: які овочі захищають від цієї хвороби
Це все завдяки антоціанам, — упевнені фінські дослідники. Речовини добре впливають на енергетичний обмін, кишкову мікробіоту та скорочують запалення.
ПереглянутиРис і діабет: який рис краще їсти людям з діабетом
Рис часто вважають забороненим для тих, хто страждає на діабет 2 типу, оскільки він багатий на вуглеводи. Дізнайтеся про правильний сорт, тип і спосіб споживання рису, що не призведе до різкого зростання цукру в крові.
ПереглянутиВажливо!
Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.