Дієта при ацетоні у дітей: що радить їсти і пити доктор Комаровський

Доктор Комаровський розповів, що таке ацетон, як він утворюється і чи потрібна спеціальна дієта, щоб понизити його рівень в організмі дитини. Лікар-педіатр також пояснив, чим може бути небезпечний підвищений ацетон у дитини.

SHUBA рекомендує: У дитини високий ацетон: педіатр розповіла про причини, харчування і пиття

Що таке ацетон?

Ацетон — це продукт розпаду жирової тканини, тобто коли організму не вистачає цукру, він починає отримувати енергію з запасів жирової тканини.

Це цікаво: 4 продукти на сніданок, які дають енергію

Ацетон — це не хвороба. Це не хвороби печінки, підшлункової залози чи кишківника. Це нормальний фізіологічний стан дитини з дефіцитом енергії, яке виникає через дефіцит вуглеводів. Це особливість кожної дитини, яку обмежують у солодкому і мало поять солодкими напоями.

Важливо знати: Чому нам дуже потрібні вуглеводи?

Як з’являється ацетон?

Для цього треба знати кілька понять: глюкоза, глікоген, енергія.

Якщо говорити простими словами, то зайвий цукор накопичується в організмі у вигляді особливої речовини, яка називається глікоген. Коли необхідна енергія, глікоген миттєво перетворюється на глюкозу і стає джерелом енергії.

У дорослих запаси глікогену величезні, а у дітей — незначні. Варто дитині понервувати, фізично втомитися чи просто мати високу температуру, коли потрібно багато енергії, запаси солодкого (глюкоза в організмі, глікоген), миттєво закінчуються. А енергію треба ж звідкись брати, і організм починає брати енергію із запасів жиру. Це призводить до утворення ацетону.

Читайте також: ВООЗ дала нові рекомендації щодо вживання жирів та вуглеводів для дорослих і дітей

Яка має бути дієта при ацетоні у дітей?

Проблема ацетону виникає тоді, коли в організмі не вистачає глюкози. Доктор Комаровський радить годувати дитину нормальними продуктами, як завжди, тільки давати солодке, вуглеводи.

При ацетоні головне розуміти, що каша (тобто вуглеводи) важливіша, ніж м’ясо (тобто білки).

доктор Комаровський

Якщо дитина раніше не їла солодке, можна його давати при ацетоні?

У ситуації, коли дитина ще ніколи не куштувала солодощів (морозива, шоколадок тощо), їх потрібно давати, якщо ацетон підвищений.

Якщо у вашої дитини виникає будь-яка стресова ситуація, хвороба, фізичне навантаження, її треба активно поїти солодким, наприклад солодким компотом або солодким чаєм, можна дати шоколадку або цукерку.

Це цікаво: Здорове харчування для дітей — 8 запитань до дієтолога

Як вводити солодке? Якщо ви не хочете давати шоколадки чи цукерки, почніть з солодкого компоту, а при хворобах давайте додаткове джерело легкозасвоюваної енергії, наприклад глюкозу в таблетках або розчині, навіть звичайний цукор.

Дитині, у якої епізодично з’являється ацетон, не треба обмежувати солодощі, особливо під час хвороби.

доктор Комаровський

Вас зацікавить: Що готувати на сніданок дитині, щоб вона була активною і здоровою

Чим шкідливий ацетон?

Ацетон у високій концентрації дратує блювотний центр у головному мозку, що призводить до блювання. Також він впливає на центр апетиту, тому дитина не хоче їсти. У цей момент ви вже не можете дати дитині глюкозу у вигляді напою чи їжі. Тож якщо швидко не знизити ацетон домашніми засобами, потім це доведеться робити за допомогою крапельниць.

Є два варіанти:

• якщо у дитини є схильність до утворення ацетону, то при будь-якій хворобі, істериці, емоційному стресі, фізичних навантаженнях ми маємо дати дитині солодке;
• якщо момент упущено і від дитини вже йде запах ацетону, треба мати вдома таблетки та розчин глюкози, родзинки, курагу. Як тільки відчули запах, почали поїти або годувати солодким.

Дізнайтеся, про що може говорити спрага у дитини перед сном. І чи можна давати їй воду.