top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт

Який глінтвейн знижує рівень холестерину?

Автор
Голландський глінтвейн
Ірина Маслова
Голландський глінтвейн
Фото: Depositphotos

А ще саме такий зігрівальий напій здатний укріпити серце. Втім, це не означає, що його потрібно пити багато щодня.

Улюблений глінтвейн здатний не лише зігрівати, а й підтримувати організм. Головне знати, що до нього додати, а що навпаки — не використовувати.

Британський дієтолог Тайлер Вудард запевняє — правильно приготовлений напій поліпшить настрій і знизить рівень холестерину в крові на 12%.

Уся справа в поліфенолах та ресвератролі, які містяться в червоному вині. Вони протидіють токсинам, які беруть участь в утворенні тромбів.

«Злегка підігріте червоне вино допомагає знизити ризики серцево-судинних захворювань, оскільки містить антиоксиданти, які зміцнюють імунну систему», — каже Тайлер Вудард.

Але не треба забувати, що глінтвейн — це алкоголь. У напої багато натуральних цукрів, тому рівень цукру в крові може підскочити. Може підвищитися кровʼяний тиск, якщо випити його багато. Обмежтеся одним-двома келихами.

Що важливо додати до глінтвейну?

Це кориця, мускатний горіх, імбир, мелений гострий червоний перець.

Проте посилює антихолестериновий ефект вина саме кориця. Справа в тому, що спеція сама по собі здатна зменшувати запалення та набряки. Допомагають їй у цьому й інші прянощі, працюючи разом з медом, апельсинами та лимонами.

Спробуйте також приготувати глінтвейн із білого вина за нашим рецептом.

Читайте також

Важливо!

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.

Було цікаво? Коментуйте

Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно