Пісне меню ⁶

• 

  Калорійність

  2085 ккал

  Склад

  50 г білки,

  84 г жири,

  296 г вуглеводи

  Пісне меню з весняними овочами — страви на тиждень

• 

  Основи веганства: меню на два дні від нутриціолога

• 

  Калорійність

  1644 ккал

  Склад

  57 г білки,

  60 г жири,

  242 г вуглеводи

  Пісний день зі збалансованим вмістом поживних речовин

• 

  Тиждень без м’яса і риби — збалансоване сімейне меню

• 

  Пісний тиждень — збалансоване сімейне меню для весни

• 

  Калорійність

  1878 ккал

  Склад

  46 г білки,

  73 г жири,

  272 г вуглеводи

  Пісний тиждень — збалансоване сімейне меню для холодної пори року