Легкий!
- 10
- порций
- 15 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
192
ккал
ккал
- 5 г
- белки
- 5 г
- жиры
- 30 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Бутерброды с огурцами — классический перекус. В этом простом рецепте свежая мята придает им охлаждающий и освежающий вкус.
Попробуйте бутерброды с огурцом с зеленым чаем с корицей. Это отличный тандем, который наполнит энергией.
Ингредиенты 5
10
Основные
Хлеб белый
1 шт.
Огурец
1 шт.
Мята
2 шт.
Масло сливочное 82%
4 ст. л.
Лимон, сок
1 ст. л.
Шаг 1/3
Хлеб нарежьте на ломтики. Каждые два ломтика хлеба равномерно и тонко смажьте маслом.
Шаг 2/3
Накройте одну сторону бутерброда нарезанным огурцом в один-два слоя. Добавьте тонкий слой свежей мяты. Приправьте лимонным соком, солью или перцем.
Шаг 3/3
Сложите ломтики вместе, срежьте корки и дважды разрежьте сэндвич по диагонали, чтобы получилось четыре бутерброда треугольной формы. Подавайте и наслаждайтесь!
Подавайте свежие бутерброды с зеленым шпинатным фрешем.