Всего один ингредиент в чай поможет сделать живот плоским
- Рубрика
- Диетология
- Автор
- Ирина Маслова
- Комментарии
- 2
Так считает экспертный диетолог. Он предотвращает вздутие живота, способен ускорять метаболизм и помогает снижению веса.
Чтобы уменьшить объемы в животе, нужно работать над этой задачей комплексно. То есть контролировать свой рацион, включить физические нагрузки и пить правильный чай.
Читайте также 5 простых советов от диетолога, которые помогут правильно избавиться от жира на животе.
Специально для Shefind нутрициолог Крутика Нанавати считает, что добавление яблочного уксуса в утренний напиток поможет избежать вздутия живота, более эффективно усваивать минералы и стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике.
Он помогает пищеварению, ускоряет метаболизм, подавляет аппетит и уменьшает задержку воды.
Также она поделилась рецептом чая с яблочным уксусом.
Возьмите 1 ст. л. качественного яблочного уксуса (не в пластиковой бутылке), 1 ч. л. сока лимона, корицу, имбирь и мед — по вкусу.
Все, что остается сделать, добавить 200 мл горячей воды и дать немного настояться.
Пейте этот напиток один раз в день — и он поможет сделать ваш живот более плоским.
Ранее узнали о еще одном напитке, который поможет похудеть в животе.
Важно!
Эта статья — наше желание делиться информацией. Она не содержит медицинских советов или указаний. Если ты хочешь исследовать тему с медицинской точки зрения, то обратись, пожалуйста, за консультацией к врачу.