Ученые выяснили, что морская капуста помогает при диабете
Основная функция водорослей — поддерживать слаженную работу щиовидной железы, так как это один из лучших источников важного йода. Теперь витаминный салат из морской капусты многие будут готовить гораздо чаще.
Масштабное исследование провели ученые Сеульского университета науки и технологии. Они выяснили, что морская капуста, а именно бурые морские водоросли, помогает при диабете 2 типа.
Диабет 2 типа очень опасен и прогрессирует каждый день. Этим заболеванием страдает около 10,5% взрослого населения, и количество больных увеличивается. Исследователи утверждают, что морская капуста может стать новым союзником в этой борьбе.
Ученые подчеркивают, что бурая морская капуста — не только вкусная добавка к суши, а у нас она чаще используется в салатах с другими морепродуктами, но и естественный, безопасный и экономически выгодный способ поддерживать уровень сахара в крови под контролем.
Результаты показали, что самое минимальное количество морской капусты каждый день значительно улучшает показатели уровня глюкозы в крови.
Ученые рекомендуют есть бурую морскую капусту, если вы вынуждены контролировать уровень сахара в крови.
Вместе с этим, чтобы уменьшить риск развития диабета 2 типа, важно знать, в какое время нужно есть, и включать в рацион конкретные фрукты.
Важно!
Этот материал носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основанием для установления медицинского диагноза. За медицинской консультацией обратитесь, пожалуйста, к врачу.