Фото: Depositphotos

Прекрасная альтернатива варенью: малиново-медовый крем

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
10
минут приготовление
5
минут подготовки
509
ккал
2 г
белки
0.65 г
жиры
135 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Мед идеально сочетается с малиной, создавая сладкий, ароматный и восхитительный крем для вашего завтрака.

Малиново-медовый крем представляет собой пастообразную массу на основе меда и малины (кстати, он вообще не содержит сахара!). Вы можете использовать его на завтрак в качестве альтернативы джему или варенью, намазывать на хлеб или булочки или использовать его, например, для подслащивания йогурта.

Малина богата витаминами А и С и такими антиоксидантами, как дубильные вещества и полифенолы, поэтому она является сильным противовоспалительным и противораковым средством.

Читайте, в чем польза малины и некоторые ее секреты.

Ингредиенты 2

Основные

Шаг 1/2

Малину хорошо промойте и обсушите. Положите в чашу блендера и измельчите. Затем протрите через сито, чтобы избавиться от косточек.

Шаг 2/2

Мед взбейте миксером до белой пены. Добавьте в мед малиновое пюре и хорошо перемешайте. Переложите крем в банку, закройте крышкой и храните в холодильнике.

Подпишись на нас
в Google News