Прекрасная альтернатива варенью: малиново-медовый крем
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 10
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
ккал
- 2 г
- белки
- 0.65 г
- жиры
- 135 г
- углеводы
Мед идеально сочетается с малиной, создавая сладкий, ароматный и восхитительный крем для вашего завтрака.
Малиново-медовый крем представляет собой пастообразную массу на основе меда и малины (кстати, он вообще не содержит сахара!). Вы можете использовать его на завтрак в качестве альтернативы джему или варенью, намазывать на хлеб или булочки или использовать его, например, для подслащивания йогурта.
Малина богата витаминами А и С и такими антиоксидантами, как дубильные вещества и полифенолы, поэтому она является сильным противовоспалительным и противораковым средством.
Читайте, в чем польза малины и некоторые ее секреты.
Ингредиенты 2
Основные
Малину хорошо промойте и обсушите. Положите в чашу блендера и измельчите. Затем протрите через сито, чтобы избавиться от косточек.
Мед взбейте миксером до белой пены. Добавьте в мед малиновое пюре и хорошо перемешайте. Переложите крем в банку, закройте крышкой и храните в холодильнике.