Завтракаем оладьями: 7 здоровых идей

Автор: Пончитта Весельская

Фото: Depositphotos

Оладьи — всегда хорошая идея для завтраков, особенно если готовить их не из заезженных продуктов, а из интересных и даже неожиданных.

Предлагаем подборку оладий из прекрасных зеленых продуктов: от шпината и щавеля до цветной капусты.

Оладьи с зеленым луком

Зеленый лук можно использовать не только как украшение, но и как один из основных ингредиентов для приготовления оладий.

Просмотреть

Оладьи из щавеля — рецепт приготовления — Фото: Depositphotos

Зеленые оладьи из щавеля

Из щавеля выйдут отличные зеленые оладьи. Такие оладьи можно готовить не только из свежего щавеля, но и из замороженного или консервированного.

Просмотреть

Оладьи из шпината

Фриттини — это вегетарианское блюдо без мяса! Готовят их из зелени: крапивы, щавеля, рукколы. Мы выбрали шпинатный вариант.

Просмотреть

Кабачковые оладьи

Оладьи из кабачков — простая и аппетитная закуска, понравившаяся всей семье. Она отлично подойдет к завтраку.

Просмотреть

Оладьи из лука-порея

Размягченный лук-порей и сыр чеддер сочетаются в тесте, а после обжарки дают максимальную нежность и вкус.

Просмотреть

Оладьи из брокколи

Оладьи из брокколи — это отличный вариант здорового завтрака для взрослых и детей! Жареные или испеченные? Выбирайте по своему вкусу! Главное, не стесняйтесь добавить больше брокколи.

Просмотреть

Оладьи из цветной капусты — Фото: Depositphotos

Что нового может предложить цветная капуста? Ее хорошо пожарить в кляре или запечь с другими овощами, но разве это все? Попробуйте оладьи из цветной капусты и убедитесь, что ей еще есть чем вас удивить.

Просмотреть

Также есть несколько вариантов приготовления оладий из разных продуктов: от картофеля до бананов.