Важно знать всем: названо самое безопасное вино для организма

Автор: Ирина Маслова

Фото: Freepik

Диетологи утверждают, что отказываться от вина необязательно. Важно понимать норму, а это не более 140 г в день. Недавно выяснили, что будет с телом, если пить вино каждый день. Ниже — о том, какое именно покупать, чтобы вред для здоровья был минимальным.

Белое, розовое или красное вино — каждый выбирает свое любимое. Недавно ученые выяснили важное преимущество красного вина для мужчин и женщин.

Диетолог Дебби Петитпейн оценила пользу разных вин и назвала самое безопасное для здоровья. Это белое сухое вино или, скорее, любое вино, выращенное в более прохладном климате. Когда вино выращивается в более прохладном климате, оно содержит меньше сахара и алкоголя.

Читайте также

Вина из винограда, выращенного в жарких странах, обычно более крепкие и сладкие. Самые вредные вина десертные из-за добавленного сахара в них.

Один из способов сделать ваше вино полезнее — добавить в бокал немного воды.

Добавление воды или газированной воды увеличивает размер порции вина без добавления алкоголя и калорий.

Один напиток в день для женщин (у нас 140 г вина) и один-два напитка в день для мужчин связаны со снижением стресса в мозге. Однако кардиологи предупреждают, что нельзя игнорировать опасности, связанные с чрезмерным употреблением алкоголя.

Здесь читайте об удивительном шоколаде, которые делают из вина.