Важливо знати всім: названо найбезпечніше вино для організму

Автор: Ірина Маслова

Фото: Freepik

Дієтологи стверджують, що відмовлятися від вина необовʼязково. Важливо розуміти норму, а це не більше ніж 140 г на день. Недавно науковці зʼясували, що буде з тілом, якщо пити вино щодня. Нижче — про те, яке саме купувати, щоби шкода здоровʼю була мінімальною.

Біле, рожеве чи червоне вино — кожен обирає своє улюблене. Нещодавно вчені зʼясували важливу перевагу червоного вина для чоловіків та жінок.

Дієтологиня Деббі Петітпейн оцінила користь різних вин і назвала найбезпечніше для здоровʼя. Це біле сухе вино або, швидше, будь-яке вино, вирощене в прохолоднішому кліматі. Коли вино вирощується в прохолоднішому кліматі, воно містить менше цукру та алкоголю.

Читайте також

Вина з винограду, вирощеного в спекотних країнах, зазвичай міцніші та солодші. Найшкідливіші вина десертні через доданий цукор.

Один із способів зробити ваше вино кориснішим — додати в келих трохи води.

Додавання води чи газованої води збільшує розмір порції вина без додавання алкоголю та калорій.

Один напій на день для жінок (у нас 140 г вина) та один-два напої на день для чоловіків повʼязані зі зниженням стресу в мозку. Однак кардіологи попереджають, що не можна ігнорувати небезпеки, повʼязані з надмірним вживанням алкоголю.

Тут читайте про дивовижний шоколад, який роблять з вина.