top banner

Постные блюда на любой вкус: топ-5 рецептов

Рис с овощами
Фото: Freepik

Рождественский пост продолжается, а значит, осталось немало времени до того, как можно будет есть мясо и молочные продукты. Если у вас закончилась фантазия, мы предлагаем выбрать что-нибудь из нашего меню.

На обед или ужин, во время поста или для веганов и вегетарианцев, эти блюда универсальны и понравятся всем.

Спасает, когда холодно: перловый суп с фасолью

Этот насыщенный и сытный перловый суп с фасолью согревает сердце, душу и желудок даже в самые холодные дни.

Перловый суп / © Depositphotos
Перловый суп / © Depositphotos

Салат с рисом и тофу по-вьетнамски

Рис, который по-вьетнамски будет cơm, является частью многих блюд: супов, лепешек и, конечно же, салатов. Салат с рисом и тофу — это интересно и вкусно. Попробуйте сами!

Салат с рисом и тофу / © Depositphotos
Салат с рисом и тофу / © Depositphotos

Гречка с запеченными овощами — универсальный и полезный гарнир

Для этого рецепта гречки с запеченными овощами мы выбрали морковь, брюссельскую капусту и сладкий перец, но вы можете создать свой набор.

Гречка с овощами / © Depositphotos
Гречка с овощами / © Depositphotos

Классический рататуй — как приготовить овощное рагу по-провански

Рататуй обычно подают с мясными и рыбными закусками или как основное блюдо к рису. Это рагу также можно есть горячим или комнатной температуры. Джейми Оливер, рецептом которого мы делимся, считает, что рататуй идеально подходит для суперздорового ужина посреди недели. И этот рецепт идеально подходит для поста!

Рататуй / © Depositphotos
Рататуй / © Depositphotos

Цветная капуста с томатным соусом — вкусный и полезный гарнир

Раньше мы рассказывали, как правильно сварить цветную капусту, а теперь делимся способом, как сделать этот гарнир более ярким и насыщенным. На самом деле секрет прост — немного томатного пюре поможет вам взглянуть на крестоцветный с другой стороны.

Вареная цветная капуста / © Depositphotos
Вареная цветная капуста / © Depositphotos

Было любопытно? Комментируйте

Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно