- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Рецепты из консервированного нута
-
![Мясные шарики с кускусом]( "Мясные шарики с кускусом")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Мясные шарики с кускусом — рецепт из Марокко
- Автор
-
Ирина Вакив
![Мясные шарики с кускусом]( "Мясные шарики с кускусом")
-
![Хумус]( "Хумус")
- Время приготовления
- 5 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Готовим хумус дома — простой рецепт
- Автор
-
Анна Пашкова
![Хумус]( "Хумус")
-
![Салат с цукини, консервированным нутом и перцем]( "Салат из цукини, нута и перца")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат из цукини, нута и перца — легкий и сытный
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат с цукини, консервированным нутом и перцем]( "Салат из цукини, нута и перца")
-
![Хумус: как приготовить]( "Хумус: рецепт")
От шефа- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Быстрый рецепт хумуса
- Автор
-
Виктория Вакив
![Хумус: как приготовить]( "Хумус: рецепт")
-
![Пита с фалафелем и овощами]( "Пита с фалафелем и сальсой")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Пита с фалафелем и сальсой — удобный фастфуд своими руками
- Автор
-
Ирина Вакив
![Пита с фалафелем и овощами]( "Пита с фалафелем и сальсой")
-
![Хумус с мятой, авокадо на светлом столе]( "Грисини на хумусе с авокадо и мятой")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Хумус с авокадо: полезная закуска на каждый день
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Хумус с мятой, авокадо на светлом столе]( "Грисини на хумусе с авокадо и мятой")
-
![Простой восточный салат табуле с цветной капустой — для тех, кто не употребляет глютен]( "Простой восточный салат табуле с цветной капустой — для тех, кто не употребляет глютен")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Простой восточный салат табуле с цветной капустой — для тех, кто не употребляет глютен
- Автор
-
Ирина Вакив
![Простой восточный салат табуле с цветной капустой — для тех, кто не употребляет глютен]( "Простой восточный салат табуле с цветной капустой — для тех, кто не употребляет глютен")
-
![Овощная запеканка с нутом]( "Запеканка с нутом, картофелем и овощами")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Сытно без мяса: запеканка с нутом, картофелем и овощами
- Автор
-
Ирина Вакив
![Овощная запеканка с нутом]( "Запеканка с нутом, картофелем и овощами")
-
![Рагу с нутом]( "Рагу с нутом")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Овощное рагу с нутом — вкусный и полезный ужин без мяса
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Рагу с нутом]( "Рагу с нутом")
-
![Постный салат с нутом]( "Овощной салат с нутом")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Овощной салат с нутом — на постный стол
- Автор
-
Ирина Вакив
![Постный салат с нутом]( "Овощной салат с нутом")
-
![Боул с суперфудами и хумусом]( "Боул с суперфудами")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Не только авокадо и киноа: боул с суперфудами
- Автор
-
Виктория Вакив
![Боул с суперфудами и хумусом]( "Боул с суперфудами")
-
![Шоколадный хумус из нута]( "Шоколадный хумус")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Шоколадный хумус — идея полезного десерта
- Автор
-
Ирина Вакив
![Шоколадный хумус из нута]( "Шоколадный хумус")
-
![Салат из запеченных овощей и нута]( "Салат из запеченных овощей")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат из запеченных овощей
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат из запеченных овощей и нута]( "Салат из запеченных овощей")
-
![Кускус с овощами гриль]( "Кускус с овощами гриль")
- Время приготовления
- 45 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Овощи с кускусом в духовке — вкуснотища для всей семьи
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Кускус с овощами гриль]( "Кускус с овощами гриль")
