Грейпфрутовый фреш с корицей и яблоком — вкусная витаминизация

Name: Грейпфрутовый фреш с корицей и яблоком — вкусная витаминизация
Prep time: 2 min
Cook time: 10 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская
Ingredients: Грейпфрут 1 шт.; Яблоко 1 шт.; Вода 100 мл; Корица молотая 2 г

Автор: Пончитта Весельская
Сложность приготовления: Легкий

2
порции: 10
минут приготовление: 2
минуты подготовки

136
ккал

2 г

белки

0.46 г

жиры

35 г

углеводы

*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Фреш — вкусный напиток, который наполнит вас энергией не хуже кофе или зеленого чая. Готовить его не больше 10 минут, а удовольствие — на долгие часы.

Помните, что выпить фреш нужно в течение 30 минут после приготовления, чтобы получить все полезные вещества. Фреши нужно начинать пить в небольших количествах от 50 мл и разбавлять с водой в пропорции 1:1.

Также вы можете добавить во фреш мед, так вкуснее.