Грейпфрутовий фреш з корицею та яблуком — смачна вітамінізація
- Автор
- Пончіта Весельська
Ідеї
Легкий!
- 2
- порції
- 10 хв
- готування
- 2 хв
- підготовки
136
ккал
ккал
- 2 г
- білки
- 0.46 г
- жири
- 35 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Фреш — смачний напій, який наповнить вас енергією не гірше за каву чи зелений чай. Готувати його не більше 10 хвилин, а задоволення — довгі години.
Пам’ятайте, що випити фреш варто протягом 30 хвилин після приготування, щоб одержати всі корисні речовини. Фреші потрібно починати пити у невеликих кількостях, від 50 мл і розбавляти з водою в пропорції 1:1.
Також ви можете додати у фреш мед, так смачніше.
Інгредієнти 4
Основні
Крок 1/2
Грейпфрут і яблуко очистіть і відправте в сокочавницю.
Крок 2/2
У напій додайте корицю й воду. Перелийте у склянки й подавайте. Смачного!
Подавайте свіжий грейпфрутовий фреш із зернами граната — так красивіше і корисніше.
Власний Рахунок
Коментарі