Легкий!
- 1
- порция
- 5 мин
- приготовление
- 2 мин
- подготовка
223
ккал
ккал
- 8 г
- белки
- 2 г
- жиры
- 50 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Прекрасный питательный сок из свежих фруктов и овощей придаст сил и энергии утром. Он яркий и вкусный.
Хитрость в получении максимального вкуса состоит в том, чтобы начать с более волокнистых и трудных для выжимания сока продуктов и закончить сочными. Вы можете добавить яблоки или груши — все зависит от ваших предпочтений.
Также интересно: 7 причин начать пить свекольный сок
Ингредиенты 5
Основные
Шаг 1/2
Вымойте все ингредиенты. Морковь и имбирь почистите. Пропустите все через соковыжималку, кроме лимона.
Шаг 2/2
Отдельно выжмите лимонный сок и отрегулируйте им вкус напитка, добавляя маленькими порциями.
Такой сок можно подавать со вкусным утренним омлетом с травами.
Власний Рахунок
Комментарии