top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Ранковий сік
Фото: Depositphotos

Ранковий сік з моркви, томатів та імбиру

Автор
Ранковий сік
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
1
порція
5
хвилин готування
2
хвилини підготовки
223
ккал
8 г
білки
2 г
жири
50 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Чудовий поживний сік зі свіжих фруктів і овочів додасть сил і енергії зранку. Він яскравий та смачний.

Хитрість в отриманні максимального смаку полягає в тому, щоб почати з більш волокнистих і важких для вичавлювання соку продуктів і закінчити соковитими. Ви можете додати яблука чи груші — усе залежить від ваших вподобань. 

Також цікаво: 7 причин почати пити буряковий сік

Інгредієнти 5

Основні

Крок 1/2

Помийте всі інгредієнти. Моркву й імбир почистьте. Пропустіть все через соковитискач, крім лимона.

Крок 2/2

Окремо вичавіть лимонний сік і відрегулюйте ним смак напою, додаючи маленькими порціями.

Такий сік можна подавати зі смачним ранковим омлетом з травами.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно