Легкий!
- 1
- порція
- 5 хв
- готування
- 2 хв
- підготовки
223
ккал
ккал
- 8 г
- білки
- 2 г
- жири
- 50 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Чудовий поживний сік зі свіжих фруктів і овочів додасть сил і енергії зранку. Він яскравий та смачний.
Хитрість в отриманні максимального смаку полягає в тому, щоб почати з більш волокнистих і важких для вичавлювання соку продуктів і закінчити соковитими. Ви можете додати яблука чи груші — усе залежить від ваших вподобань.
Також цікаво: 7 причин почати пити буряковий сік
Інгредієнти 5
Основні
Крок 1/2
Помийте всі інгредієнти. Моркву й імбир почистьте. Пропустіть все через соковитискач, крім лимона.
Крок 2/2
Окремо вичавіть лимонний сік і відрегулюйте ним смак напою, додаючи маленькими порціями.
Такий сік можна подавати зі смачним ранковим омлетом з травами.
Поділись враженнями
Вдалося!
Спробую
Не вдалося
Власний Рахунок
Коментарі