Новогодний салат без майонеза — его заправка вам понравится (видео)
- Автор
- Ирина Маслова
- 5
- порций
- 40 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 17 г
- белки
- 12 г
- жиры
- 12 г
- углеводы
Обычно мы готовим на праздничный стол несколько салатов и один или несколько из них заправляем майонезом. Новинка этого года — салат с куриным филе и свежим огурцом. В этот салат тоже нужно куриное филе, немного консервированных ананасов и заправка на основе натурального йогурта.
Если хотите облегчить новогодний стол за счет легких салатов без майонеза, то рекомендуем сделать «Венок с тунцом», он произведет впечатление на всех.
Этот салат сытный, но не тяжелый для желудка, потому что заправим его соусом на основе натурального йогурта. А если вы все же предпочитаете салаты с майонезом, советуем приготовить этот любимый соус самостоятельно.
Ингредиенты 9
Основные:
Для заправки:
Куриное филе отварить, мелко нарезать. Яйца отварить, почистить. Ананасы порезать.
В большой миске смешать курицу, кукурузу, ананасы и яйца. Добавить тертый сыр, перемешать.
Для заправки объединить натуральный йогурт, дижонскую горчицу, соль и перец, тщательно перемешать. Заправить салат и снова перемешать.
И еще 10 интересных салатов без майонеза, которые можно готовить ежедневно и по праздникам.
Власний Рахунок
Комментарии