top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Овсянка в банке с ягодами
Фото: Unsplash

Питательный завтрак без мороки: овсянка, которую не нужно варить

Автор
Овсянка в банке с ягодами
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
10
минут приготовление
5
минут подготовки
442
ккал
11 г
белки
7 г
жиры
89 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Быстрый завтрак с утра не обязательно означает, что вам нужно час стоять у плиты. Достаточно приготовить овсянку по нашему рецепту и оставить ее на ночь в холодильнике.

Для этого рецепта вам понадобится всего 4 ингредиента! К тому же блюдо фактически готовится само по себе — нужно только смешать ингредиенты и поставить банку в прохладное место. А уже утром будете смаковать ароматное блюдо с чашечкой любимого кофе.

Кстати, SHUBA предлагала вам рецепт запеченной с фруктами овсянки, а также овсяно-банановых панкейков. А еще мы писали простой рецепт овсяного печенья из хлопьев.

Ингредиенты 4

Основные

Шаг 1/3

Вымойте клубнику под проточной водой. Удалите плодоножки.

Шаг 2/3

На дно банки или чашечки налейте немного молока. Далее насыпьте несколько ложек овсяных хлопьев. Добавьте две ложки джема. Повторите шаг, пока хватает места в банке.

Шаг 3/3

Поставьте банку в холодильник или прохладное место на несколько часов или на ночь.

Приятного аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно