top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
«Ночная» овсянка с вишнями и медом
Фото: Midjourney

«Ночная» овсянка с вишнями и медом

Автор
«Ночная» овсянка с вишнями и медом
Пончитта Весельская
Сложность приготовления
Легкий
1
порция
20
минут приготовление
5
минут подготовки
309
ккал
8 г
белки
9 г
жиры
53 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Залейте овсяные хлопья молоком с вечера, добавьте свежие или размороженные вишни — и на утро получите отличный питательный и полезный завтрак.

Миндальное молоко можно заменить на обычное или любое другое растительное. Добавьте больше меда или сахара, орехи. Такая каша понравится и взрослым, и детям. Также можете приготовить овсянку в пароварке со сливками и орехами.

Это интересно: Три способа сделать утреннюю овсянку полезной для фигуры

Ингредиенты 5

Основные

Шаг 1/2

Добавьте все ингредиенты в банку или удобный контейнер, перемешайте, накройте крышкой и поставьте на ночь в холодильник.

Шаг 2/2

Утром, если вы предпочитаете подогретую овсянку, поставьте смесь в микроволновку на 30 секунд, чтобы раскрыть ароматы и вкусы. «Ночную» овсянку также можно есть холодной. Приятного аппетита!

Читайте также, как приготовить запеченную овсянку, похожую на торт.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно