ru
ru
додай рецепт
«Нічна» вівсянка з вишнями і медом
Фото: Midjourney

«Нічна» вівсянка з вишнями й медом

Автор
«Нічна» вівсянка з вишнями і медом
Пончіта Весельська
Рейтинг
5
Коментарі
1
Складність приготування
Легкий
1
порція
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
309
ккал
8 г
білки
9 г
жири
53 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Залийте вівсяні пластівці молоком з вечора, додайте свіжі або розморожені вишні — і на ранок отримаєте чудовий поживний і корисний сніданок.

Мигдальне молоко можна замінити на звичайне або будь-яке інше рослинне. Додайте більше меду чи цукру, горіхи. Така каша сподобається і дорослим, і дітлахам. Також можете приготувати вівсянку у пароварці з вершками й горіхами.

Це цікаво: Три способи зробити ранкову вівсянку корисною для фігури

Інгредієнти 5

Основні

Крок 1/2

Складіть усі інгредієнти в банку чи зручний контейнер, перемішайте, накрийте кришкою та поставте на ніч у холодильник.

Крок 2/2

Вранці, якщо ви віддаєте перевагу підігрітій вівсянці, поставте суміш у мікрохвильову піч на 30 секунд, щоб розкрити аромати та смаки. «Нічну» вівсянку також можна їсти холодною. Смачного!

Читайте також, як приготувати запечену вівсянку, схожу на торт.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
  • Ірина Лебедєва

    Ірина Лебедєва

    три місяці тому

    Обожнюю ідею приготувати цю вівсянку перед сном! Вишні та мед додадуть справжнього смаку, а з мигдальним молоком буде суперермденно!

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно