top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Овсянка
Фото: Midjourney
Идеи

Кремовая «ночная» овсянка: очень быстрый завтрак

Автор
Овсянка
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
12
часов приготовление
10
минут подготовки
378
ккал
13 г
белки
10 г
жиры
56 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Приготовьте накануне вечером и вы получите вкусную овсянку утром почти мгновенно.

Едите ли вы овсянку на завтрак? SHUBA знает: нет ничего лучше миски горячей, нежной сливочной овсяной каши. Плющенная овсянка готовится немного дольше, чем хлопья, но это не проблема. Подготовьте крупу накануне вечером и вы получите горячую овсянку утром почти мгновенно. Для разогрева нужно всего две-три минуты. А вот еще несколько интересных рецептов овсянки:

Ингредиенты 5

Основные

Шаг 1/4

Разогрейте масло в 2-литровой кастрюле на среднем огне. Положите овсянку и поджарьте в течение 3 минут.

Шаг 2/4

Добавьте воду, посолите и доведите до кипения.

Шаг 3/4

Выключите огонь и накройте кастрюлю крышкой. Оставьте на плите ночью.

Шаг 4/4

На следующее утро откройте кастрюлю и снова доведите овсянку до кипения. Если она очень густая, добавьте 240 мл молока перед разогревом.

Добавьте к овсянке мед, ягоды или сухофрукты, если хотите сладкую версию. Или подайте ее с яйцом-пашотом, лососем гравлакс или домашней куриной ветчиной.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно