ua
ua
добавь рецепт
Овсянка с вишнями и миндалем
Фото: Depositphotos

Простой и быстрый завтрак: овсянка с вишней и миндалем

Автор
Овсянка с вишнями и миндалем
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
1
порция
10
минут приготовление
10
минут подготовки
374
ккал
15 г
белки
17 г
жиры
45 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Эта вишнево-шоколадная овсянка с хрустящим миндалем — завтрак мечты. Это выглядит почти как роскошный десерт, но на самом деле он очень питательный! Не говоря уже о быстром и простом приготовлени: просто смешайте все вместе вечером накануне, затем охладите и добавьте начинку утром. Вуаля! Завтрак готов!

Вишня и шоколад являются традиционным сочетанием вкусов не зря: кислинка и терпкость вишни дополняют сладкую насыщенность шоколада. А измельченный миндаль добавляет великолепный хруст.

  • Свежая или замороженная вишня подходит одинаково, но замороженную оставьте на ночь в холодильнике перед приготовлением.

Запеченная овсянка также является отличным вариантом завтрака. Попробуйте приготовить овсянку без варки со сливами, чиа или финиками.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/3

Смешайте овсяные хлопья, лен, молоко, какао-порошок, ванильный экстракт и кленовый сироп в одной банке (или миске). Закрутите крышку и встряхните.

Шаг 2/3

Далее добавьте вишню, шоколадную стружку и миндаль. Перемешивайте, пока смесь не станет более или менее однородной.

Шаг 3/3

Снова накройте крышкой и поставьте в холодильник на ночь (или, по крайней мере, на 3-4 часа). Наслаждайтесь!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно