ru
ru
додай рецепт
Вівсянка з вишнями та мигдалем
Фото: Depositphotos

Простий і швидкий сніданок: вівсянка з вишнями та мигдалем

Автор
Вівсянка з вишнями та мигдалем
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
1
порція
10
хвилин готування
10
хвилин підготовки
374
ккал
15 г
білки
17 г
жири
45 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ця вишнево-шоколадна вівсянка з хрустким мигдалем — сніданок мрії. Це виглядає майже як розкішний десерт, але насправді він дуже поживний! Не кажучи вже про швидке та просте приготування: просто змішайте все разом ввечері напередодні, потім охолодіть і зранку додайте начинку. Вуаля! Сніданок готовий!

Вишня та шоколад є традиційним поєднанням смаків не дарма: кислинка і терпкість вишні доповнюють солодку насиченість шоколаду. А подрібнений мигдаль додає чудового хрускоту.

  • Свіжі або заморожені вишні підходять однаково, та заморожені слід лишити на ніч в холодильнику перед приготуванням. 

Запечена вівсянка також є чудовим варіантом сніданку. Спробуйте приготувати вівсянку без варіння зі сливами, чіа або фініками.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/3

Змішайте вівісяні пластівці, льон, молоко, какао-порошок, ванільний екстракт і кленовий сироп в одній банці (або мисці). Закрутіть кришку та струсіть.

Крок 2/3

Далі додайте вишні, шоколадну стружку та мигдаль. Перемішуйте, доки суміш не стане більш-менш однорідною.

Крок 3/3

Знову накрийте кришкою та поставте в холодильник на ніч (або принаймні на 3-4 години). Насолоджуйтесь!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно