Запеченная овсянка с финиками и свежими фруктами, которая изменит ваше представление о полезных завтраках

Особая фишка именно этого рецепта — в использовании финикового пюре, которое придаст каше больше сладости и приятного привкуса. С диетологической точки зрения, финики — это отличная замена сахара, они не имеют «пустых калорий» и являются идеальным ежедневным дополнением к завтраку.

Приготовленная с добавлением фруктов, с хрустящей корочкой, после запекания такая овсянка точно станет любимым завтраком. Фрукты и ягоды можно менять в зависимости от сезона, например, попробуем приготовить клубничную овсянку.

Кокосовая стружка сделает овсянку очень ароматной, орешки — хрустящей, а банан придаст ей кремовую текстуру и сделает похожей на нежное пирожное.

При подаче можно добавить немного арахисовой пасты или греческого йогурта — так будет еще лучше.

• Молоко «Галичина» ультрапастеризоване 2,5%, 950г

  51 ⁴⁹ _грн

  Перейти
• Йогурт Молокія з абрикосом густий 2%, 240г

  39 ⁹⁰

  27 ⁹⁰ _грн

  Перейти
• Напій Elovena Barista вівсяний до кави 3%, 250мл

  71 ⁹⁹

  53 ⁹⁹ _грн

  Перейти
• Йогурт Muller Лондон Нью Йорк стиль з добавками, 140г

  38 ⁹⁹

  32 ⁹⁹ _грн

  Перейти
• Йогурт «Дольче» з наповнювачем ананас-диня 3,2%, 280г

  34 ⁸⁹ _грн

  Перейти

Предыдущий Следующий