- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Летняя слабость: жареный шпинат с чесноком
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Жареный шпинат с чесноком]( "Жареный шпинат с чесноком")
Для волшебного завтрака: запеченная овсянка с клубникой и бананами
- Автор
-
Ирина Вакив
![Овсянка с клубникой и бананами]( "Запеченная овсянка с клубникой и бананами")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 6
- порций
- 35
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
453
ккал
ккал
- 10 г
- белки
- 25 г
- жиры
- 50 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Если вы любите сладкие завтраки — рецепт запеченной овсянки для вас. С клубникой и бананами это блюдо хорошо готовить летом, во время ягодного сезона.
Запеченная овсянка с ягодами готовится очень просто, при этом вы получите непревзойденный результат. Ароматное, хрустящее, с карамельной корочкой, это блюдо понравится и взрослым, и детям.
Вы можете хранить запеченную овсяную кашу в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней. Просто разогрейте блюдо в микроволновке или духовке и можете подавать с ароматной чашечкой кофе.
Ингредиенты 15
Основные
Шаг 1/4
Разогрейте духовку до 190 градусов. Щедро сбрызните внутреннюю часть формы для запекания маслом и поставьте на противень.
Шаг 2/4
Измельчите грецкие орехи, нарежьте клубнику и банан. В большой миске смешайте овес, сахар, разрыхлитель, цедру апельсина, корицу, соль, половину грецких орехов, половину клубники и половину шоколада. Положите в подготовленную форму для запекания.
Шаг 3/4
Разложите клубнику, грецкие орехи, шоколад и банан поверх овса. В другой большой миске сбейте вместе молоко, яйцо, масло и ванильный экстракт, затем вылейте на овес и фрукты. Осторожно перемешайте и потрясите форму для запекания, чтобы молочная смесь проникла в овес.
Шаг 4/4
Запекайте овсяные хлопья, пока верх не станет золотисто-коричневым, а молочная смесь не застынет, примерно 35 минут. Для еще более вкусного верха посыпьте столовой ложкой коричневого сахара овсяные хлопья, а затем снова поставьте в духовку и обжаривайте 20-30 секунд.
Приятного аппетита!
Похожие публикации
-
![Домашняя гранола]( "Домашняя гранола")
Идеи- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Домашняя гранола — экономный завтрак своими руками
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Домашняя гранола]( "Домашняя гранола")
-
![Овсяные оладьи с бананом]( "Оладьи из овсянки и банана")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Оладьи из овсянки и банана — завтрак, готовится прямо в блендере
- Автор
-
Ирина Павлина
![Овсяные оладьи с бананом]( "Оладьи из овсянки и банана")
-
![Овсянка в банке с ягодами]( "Ленивая овсянка в банке с сезонными ягодами")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Питательный завтрак без мороки: овсянка, которую не нужно варить
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Овсянка в банке с ягодами]( "Ленивая овсянка в банке с сезонными ягодами")
-
![Овсянка]( "Запеченная овсянка с финиками и свежими фруктами")
- Время приготовления
- 1:10 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Запеченная овсянка с финиками и свежими фруктами, которая изменит ваше представление о полезных завтраках
- Автор
-
Марина Головнёва
![Овсянка]( "Запеченная овсянка с финиками и свежими фруктами")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги