- 6
- порцій
- 35 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 10 г
- білки
- 25 г
- жири
- 50 г
- вуглеводи
Якщо ви полюбляєте солодкі сніданки — рецепт запеченої вівсянки для вас. З полуницею і бананами цю страву добре готувати влітку, під час ягідного сезону.
Запечена вівсянка з ягодами готується дуже просто, водночас ви отримаєте просто неперевершений результат. Ароматна, хрустка, з карамельною скоринкою, ця страва сподобається і дорослим, і дітлахам.
Ви можете зберігати запечену вівсяну кашу в герметичному контейнері у холодильнику до 5 днів. Просто розігрійте страву в мікрохвильовій печі або духовці і можете подавати з ароматною чашечкою кави.
Інгредієнти 15
Основні
Розігрійте духовку до 190 градусів. Щедро збризніть внутрішню частину форми для запікання олією і поставте на деко.
Подрібніть волоські горіхи, наріжте полуницю і банан. У великій мисці змішайте овес, цукор, розпушувач, цедру апельсина, корицю, сіль, половину волоських горіхів, половину полуниці та половину шоколаду. Покладіть у підготовлену форму для запікання.
Розкладіть полуницю, волоські горіхи, шоколад і банан поверх вівса. В іншій великій мисці збийте разом молоко, яйце, масло та ванільний екстракт, потім вилийте на овес і фрукти. Обережно перемішайте та потрясіть форму для запікання, щоб молочна суміш проникла в овес.
Запікайте вівсяні пластівці, поки верх не стане золотисто-коричневим, а молочна суміш не застигне, приблизно 35 хвилин. Для особливо смачної верхівки посипте столовою ложкою коричневого цукру вівсяні пластівці, а потім знову поставте у духовку і обсмажуйте 20-30 секунд.
Смачного!
Поділись враженнями
Вдалося!
Спробую
Не вдалося
Власний Рахунок
Коментарі