top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Вівсянка в банці з ягодами
Фото: Unsplash

Поживний сніданок без мороки: вівсянка, яку не треба варити

Автор
Вівсянка в банці з ягодами
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
2
порції
10
хвилин готування
5
хвилин підготовки
442
ккал
11 г
білки
7 г
жири
89 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Швидкий та поживний сніданок зранку не обов'язково означає, що вам треба годину стояти біля плити. Достатньо приготувати вівсянку за нашим рецептом та залишити її на ніч у холодильнику.

Для цього рецепту вам знадобиться всього 4 інгредієнти! До того ж, страва фактично готується сама собою — потрібно лише змішати інгредієнти та поставити банку у прохолодне місце. А вже зранку смакуватимете ароматну страву з чашечкою улюбленої кави.

До речі, SHUBA пропонувала вам рецепт запеченої з фруктами вівсянки, а також вівсяно-бананових панкейків. А ще ми писали простий рецепт вівсяного печива з пластівців.

Інгредієнти 4

Основні

Крок 1/3

Вимийте полуницю під проточною водою. Видаліть плодоніжки.

Крок 2/3

На дно банки або чашки налийте трохи молока. Далі насипте кілька ложок вівсяних пластівців. Додайте дві ложки джему. Повторіть крок, доки вистачатиме місця у банці.

Крок 3/3

Поставте банку у холодильник або інше прохолодне місце на кілька годин або на ніч.

Смачного!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно