- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Предложения от «Сільпо»
Смузи с бананом и овсянкой — на завтрак и перекус для сладкоежек
- Автор
-
Ирина Вакив
![Банановый смузи]( "Смузи с бананом и овсянкой")
- Рейтинг
- 2
- Комментарии
- 2
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 3
- минуты приготовление
- 2
- минуты подготовки
Для легкого завтрака или вкусного перекуса — смузи с овсянкой и бананом удовлетворит ваше влечение к сладенькому и утолит голод. Быстро, вкусно и полезно — что еще нужно для идеального блюда?
Что может быть проще приготовления смузи? Закинуть все в блендер, перебить — и готово! Такие рецепты очень спасают, когда нет времени или желания готовить, а урчание в желудке напоминает о себе.
Этот смузи действительно может утолить голод на время, ведь содержит в своем составе не только ягоды и фрукты, но еще и овсянку! А если вы хотите сделать смузи максимально питательным — добавьте к нему орешки или семечки.
Еще одним несомненным преимуществом является его вариативность — например, вы можете выбрать абсолютно любые ягоды, которые есть в вашем холодильнике. Это может быть клубника, черника, малина, ежевика — чем больше ягод, тем больше пользы.
Вы также можете самостоятельно регулировать уровень сладкого вкуса, ведь предлагаемый нами рецепт для настоящих сладкоежек — мед, ваниль и банан делают свое дело. Не бойтесь добавлять к смузи любимые специи: корицу и мускатный орех. Экспериментируйте, играйте с составляющими и их количеством и вы точно найдете свой баланс!
Ингредиенты 6
Основные
Шаг 1/3
Банан почистите и нарежьте крупными кусочками, ягоды вымойте.
Шаг 2/3
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте 1 минуту до однородности.
Шаг 3/3
Разлейте смузи в два стакана для подачи.
Похожие публикации
-
![Смузи из банана и клубники]( "Бананово-клубничный смузи")
Предложения от «Сільпо»- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Бананово-клубничный смузи для утоления жажды
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Смузи из банана и клубники]( "Бананово-клубничный смузи")
-
![Смузи из банана, клубники и голубики]( "Ягодно-банановый смузи")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 2 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Ягодно-банановый смузи — полезное начало дня
- Автор
-
Ирина Павлина
![Смузи из банана, клубники и голубики]( "Ягодно-банановый смузи")
-
![Коктейль года. Рецепт «Бандеровского смузи» взволновал роскомнадзор]( "Коктейль года. Рецепт «Бандеровского смузи» взволновал роскомнадзор")
-
![Рецепт смузи с клубникой]( "Клубничный смузи с молоком")
- Время приготовления
- 5 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Клубничный смузи: самый простой рецепт
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Рецепт смузи с клубникой]( "Клубничный смузи с молоком")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги
Komodo Dragon
11 месяцев назадне терплю "конячої" каші...
shuba.life
11 месяцев назад@Komodo Dragon, тоді Вам сподобається полуничний смузі https://shuba.life/recipes/3107-vrivayemosya-v-sezon-recept-prostogo-polunichnogo-smuzi