- 2
- порции
- 2 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 12 г
- белки
- 11 г
- жиры
- 42 г
- углеводы
Полезный, вкусный, нежный, кремовый… И это все о нем, о шоколадно-авокадовом смузи!
Такой интересный коктейль может стать настоящим праздничным событием. Поэтому SHUBA с уверенностью рекомендует подать его на праздничный стол или приготовить для детской вечеринки. Довольны будут все!
Попробуйте: Детокс-смузи – лучший рецепт приготовления
Ингредиенты 8
Основные
Подготовьте блендер или миксер.
Помойте авокадо, разрежьте пополам, освободите от косточки. Мякоть переложите в чашу агрегата, который будете использовать. Вымойте банан. Освободите от кожуры. Нарежьте и отправьте к мякоти авокадо.
Добавьте в емкость йогурт, молоко, какао-порошок, щепотку соли и ванильный экстракт. Не добавляйте подсластитель на этом этапе.
Взбейте смесь до однородной массы. Попробуйте. Если необходимо, добавьте подсластитель.
Подавайте сразу же, в больших стаканах.
Можно украсить смузи крошками шоколада, молотыми орешками и «посадить» на край стакана кружочек банана.
Хранить смесь можно в холодильнике, но не более суток.
Приятного аппетита!
Читайте также: Самый полезный смузи — рецепт от нутрициолога
Власний Рахунок
Комментарии