- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 25 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Маффины с цуккини - рецепт оригинальной выпечки
- Автор
-
Маффины с цуккини - рецепт оригинальной выпечки
Летняя слабость: жареный шпинат с чесноком
Необычные макароны с сыром — идея для ужина
Салат из цукини, нута и перца — легкий и сытный
Летний салат с редиской, огурцами и яйцом
Маффины с цуккини - рецепт оригинальной выпечки
Летняя слабость: жареный шпинат с чесноком
Необычные макароны с сыром — идея для ужина
Салат из цукини, нута и перца — легкий и сытный
Летний салат с редиской, огурцами и яйцом
Маффины с цуккини - рецепт оригинальной выпечки
Летняя слабость: жареный шпинат с чесноком
Необычные макароны с сыром — идея для ужина
Салат из цукини, нута и перца — легкий и сытный
Летний салат с редиской, огурцами и яйцом
Маффины с цуккини - рецепт оригинальной выпечки
Летняя слабость: жареный шпинат с чесноком
Необычные макароны с сыром — идея для ужина
Салат из цукини, нута и перца — легкий и сытный
Летний салат с редиской, огурцами и яйцом
Маффины с цуккини - рецепт оригинальной выпечки
Летняя слабость: жареный шпинат с чесноком
Необычные макароны с сыром — идея для ужина
Салат из цукини, нута и перца — легкий и сытный
Летний салат с редиской, огурцами и яйцом
Маффины с цуккини - рецепт оригинальной выпечки
Летняя слабость: жареный шпинат с чесноком
Необычные макароны с сыром — идея для ужина
Салат из цукини, нута и перца — легкий и сытный
Летний салат с редиской, огурцами и яйцом
Приготовьте полезный напиток по рецепту эксперта по питанию Анастасии Голобородько.
Анастасия Голобородько — сертифицированный нутрициолог, фуд-терапевт и консультант ЮНИСЕФ по вопросам питания.
По ее мнению, существует несколько вещей, которые нужно знать о смузи:
Полезные советы: рецепт идет без подсластителя, однако если вам будет кисло, Анастасия советует добавить 10-15 ягод черного винограда или черники. Для того чтобы напиток был более сытным, можно добавить в него белок — например, 2 столовых ложки соевой муки. А вместо комбучи можно использовать несладкое ореховое молоко или воду.
Шпинат хорошо промыть и подсушить бумажными полотенцами. Имбирь почистить и нарезать кусочками.
Все ингредиенты сложить в блендер и измельчить на высокой скорости.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги